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| Entraînement cardiovasculaire, dynamique et explosif, basé sur des rythmes d'aérobic habilement combinés à des techniques issues de sports de combat comme la boxe (poings et jambes). Idéal si vous voulez perdre du poids, entretenir votre condition physique sans vous ennuyer. Très convivial, amusant et sans difficultés l'Aéroboxing ne nécessite aucune coordination. Ce programme est un tueur de calories par excellence !
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