C’est un entraînement avec une barre et des poids qui renforce et sculpte l’ensemble de votre corps.
Ce programme complet sollicite tous les groupes musculaires principaux avec l’utilisation judicieuse des meilleurs exercices de musculation comme les squats, les développés, les fentes…
Le Body-Sculpt permet l’amincissement, il restructure le corps en particulier au niveau des fesses, des cuisses et de la taille.
Son objectif est de cibler les bourrelets disgracieux, la culotte de cheval et de favoriser l’élimination de la cellulite (peau d’orange).