Qu’est-ce qu’une cure de detox ?

Une cure de detox consiste à combiner les légumes dépuratifs, les fruits et les boissons drainantes dans son alimentation afin de purifier l’organisme des toxines qu’il contienne. Comme cette technique consiste à éliminer les polluants qui se trouvent dans le corps, la consommation de produits bios pendant la cure est des plus conseillées. Pour un résultat optimal, il est préférable de procéder à une cure de detox au moins quatre fois par an, et cela à chaque changement de saisons. Vous verrez cette pratique aura des effets positifs sur l’ensemble de votre corps que ce soit sur vos cheveux, votre peau, vos ongles ou sur vos organes.