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| Résultats physiques maximum en un minimum de temps. Les meilleures musiques et les meilleurs résultats. Idéal si vous voulez perdre du poids, entretenir votre condition sans vous ennuyer. Très convivial, les avantages du vélo sans les inconvénients : faire du vélo en groupe, sans risque, ni soucis climatiques. Choix individuel de l'intensité en fonction de votre niveau, de votre objectif. Les avantages du cours collectif (motivation, encadrement) sans les inconvénients (exercices et niveau non adaptés). Cours amusant, pas difficile à suivre, aucune coordination nécessaire.
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